LOS NIÑOS Y LA TECNOLOGÍA: 10 CONSEJOS PARA UN USO SIN RIESGOS

LOS NIÑOS Y LA TECNOLOGÍA: 

10 CONSEJOS PARA UN USO SIN RIESGOS

Teléfonos móviles, tabletas, dispositivos para juegos, ordenadores pasaron a ser los objetos cotidianos y de uso diario de los más pequeños de la casa. Ellos creen que todos esos productos tecnológicos forman parte de sus juguetes pero desconocen los riesgos a los cuales pueden exponerse. Por ello, siempre es necesario que los utilicen con la supervisión de un adulto.

En estos tiempos, una de las cuestiones mas complejas del ejercicio de ser padres es regular la relación entre nuestros hijos y la tecnología. Ellos son nativos digitales y, a veces, los que tenemos más de 30 o 40 años, miramos absortos un vínculo que no entendemos. Los niños y las niñas necesitan nuestra presencia y cuidado, independientemente de que tengan más conocimientos que nosotros de bytes y redes sociales. Los padres tenemos que seguir llevando el timón de la nave familiar. Los chicos se quedan varados en el mundo virtual, que deja de ser un trampolín al mundo real para ser un fin en si mismo.

A continuación, Alejandro Schujman, psicólogo especializado en familia elaboró  el "Decálogo para el uso saludable de la tecnología en los chicos", que aparece en su nuevo libro "Caja de herramientas para padres". Aquí, sus consejos:

1. Uso de telefonía móvil

Tiene sentido que un pequeño utilice un teléfono móvil, a partir de que logre una mínima y creciente autonomía respecto a los adultos. Pero, ¿qué lógica tiene que tenga un teléfono si permanentemente está con un mayor que lo cuida? En países en donde la seguridad es materia pendiente, sugerimos que los primeros móviles para los pequeños no sean de alta gama;los adultos necesitamos que puedan llamarnos si lo requieren o que nos manden un mensaje. No es necesaria una foto de 20 megapíxeles enviada desde el teléfono, ni mucho menos un selfie que los distraiga en su andar por la vía pública.

2. Usos razonables

Según investigaciones recientes, la relación entre las edades y el uso de estímulos tecnológicos debe ser: televisión, a partir de los 3 años; ordenador, a partir de los 6 años, y teléfonos móviles, a partir de los 12.

3. Redes sociales

Fomentemos su uso cuidadoso y prudente. Cuidaremos así el mundo privado de nuestros hijos y lograremos que puedan sostener la diferencia entre el afuera y el adentro. Si son pequeños (entre 10 y 13 años), pongamos como condición ser "amigos" dentro del Facebook, por ejemplo, no como una intromisión, sino para un acompañamiento cuidadoso.

4. Prioridades

El juego, el aprendizaje, el desarrollo de habilidades sociales y la incorporación de valores deben ser prioridad. El uso de la tecnología no debe perturbar estas funciones básicas.

5. Dar el ejemplo

Las familias deben enseñar con el ejemplo. No se puede poner un límite con un teléfono móvil en la mano, ni estar hiperconectados a la hora de reunirse en familia.

6. Regular los tiempos

El tiempo para estar frente a un ordenador o a la televisión no debe ser "indefinido". Hay que ayudar a que el niño pueda regular ese contacto, incentivando el desarrollo de otras actividades o el descanso. Sugerimos un máximo de dos horas continuadas, sobre todo en niños pequeños.

7. Compartir con ellos

Compartir con los hijos actividades lúdicas, expresivas, deportivas, etc. Los pequeños no se ríen de la misma manera cuando juegan en el ordenador que cuando lo hacen a la vieja usanza.

8. Vivir en el mundo real más que en el virtual

Recordemos, un niño que detiene la mirada en un teclado se pierde la posibilidad de la mirar al otro y de abrirse a la amplitud del mundo. Compartamos al menos media hora al día —sí; solo media hora—sin aparatos, de ningún tipo, con las personas que queremos. De ese modo, la calidad de los vínculos quedará agradecida. Las almas no se nutren de pulgares arriba o de "me gusta" en los muros; los abrazos son —y no nos cansamos de repetirlo— irreemplazables.

9. Evitar el aislamiento

Los rasgos de aislamiento y la ansiedad social (miedo a relacionarse) encuentran en la tecnología una aliada para ocultarse y no enfrentar la realidad. Propiciemos momentos de aparatos apagados y miradas encendidas.

10. Propiciar la comunicación "cara a cara"

El contacto virtual nunca reemplazará al encuentro "cara a cara": la mirada, las emociones o los afectos no podrán ser nunca trasmitidos por una máquina. Cuando chateamos, no interactuamos. Se erige frente a nosotros un monitor dinámico con ventanas que se abren y cierran; es útil pero no reemplaza el contacto directo interpersonal. Reservemos lo importante para comunicar en el cara a cara. No es lo mismo un TQM que tomar a la persona de la mano.

Artículo de Soledad Blardone, adaptado para la publicación en el Bolg del CEIP Dúcal Colegio Las Eras